文化馆重阳节特辑 | 关爱老年口腔 乐享健康生活

作者:管理员

发布时间:2023-10-20

浏览量:142

重阳节,是中国民间传统节日,节期在每年农历九月初九。数在《易经》中为阳数,九九两阳数相重,故曰重阳;因日与月皆逢九,故又称为重九

九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今,又添加了敬老等内涵。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

 

关注老年人口腔健康

重阳节孝敬老人,不光是回家看看,也要切实关心老人的身体健康。其中口腔健康是很容易被人忽视的一个健康问题。

今年全国爱牙日的宣传主题是口腔健康 全身健康,将关注重点放在了老年人口腔健康,希望通过活动的宣传增强老年人口腔健康观念和口腔保健知识,建立口腔保健行为,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。 

那么中老年人该如何保护口腔健康呢?

口腔健康小贴士

坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具;

假牙也需要每天彻底清洁;

局部用氟,合理膳食,预防根面龋;

关注牙龈出血和牙齿松动,预防牙周疾病;

拔除无法保留的牙齿,及时修复缺失牙;

⑥ 关注口腔黏膜变化,防止发生口腔癌;

⑦  每年进行口腔健康检查,至少洁牙一次。

慕课推荐

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准,80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙),即称8020

每个人有32颗恒牙,真正行使功能的牙齿有28颗。当牙脱落一两颗时,并不会影响全身健康,但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时,就开始影响身体多个系统的功能。

今日文化馆推荐《中国牙,离8020有多远?》慕课,科普牙齿相关知识,预防口腔疾病的发生。

《中国牙,离8020有多远?》

 

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金口河区文化馆文化视频推荐:90分钟合唱入门

2023-12-06

大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指壬,太阳到达黄经255度。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。

是水汽遇冷的产物,代表寒冷与降水。大雪节气是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量(气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物都称为降水)。大雪节气与小雪节气一样,都是反映气温与降水变化趋势的节气,它是古代农耕文化对于节令的反映。

 

合唱的魅力

冬渐深,雪渐紧,在料峭的寒风里,我们欣喜大雪的到来。雪花纷飞之际,冬日的韵味愈发浓厚,此时文化馆正穿来动听的歌声,外面是银装素裹的冬日,文化馆里是热情四溢的冬日,一起来文化馆感受合唱的魅力吧~

 

就像我们喜欢歌唱,

~” “~” “~”中,

由内而外地去感受声音与身体的共鸣,

与此同时,身心也随之调频。

 

而合唱是最和谐美好的歌唱形式。

众多声音和谐地交融,

各个声部有序地交叠,

激昂慷慨,空灵圣洁,

深情委婉,或雅致清新。

 

因此,越来越多的人喜欢合唱、加入合唱,我们通过自己的声音来表达情感、释放情绪,和谐共振。

在与其他成员的共同努力和配合中,去感受音乐的力量,与集体共同成长。

 

为了帮助大家更好地加入合唱

在四声部交叠中,发出美妙的和声

真切地感受合唱的艺术魅力

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带领大家从零开始

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